Recomendaciones Durante El Embarazo

=AQUI ANOTO ALGUNAS RECOMENDACIONES IMPORTANTES DURANTE EL EMBARAZO=

Recomendacion de Embarazo 1-Con el fin de evitar cualquier riesgo negativo, la mujer que tiene relaciones en formaregular y que no ha recurrido a metodos anticonceptivos, debera comportarse como si estuviera embarazada.

Recomendacion de Embarazo 2-Mas vale dejar de fumar hoy que mañana. El alcohol es tolerado con la condicion de que sea con moderacion y en ningun caso de forma regular.

Recomendacion de Embarazo 3-Protejase de las enfermedades. Evite la compañia de personas que usted sabe que tienen una enfermedad contagiosa. Lavese las manos con frecuencia y el lo sucesivo procure mucha atencion en su higiene corporal.

Recomendacion de Embarazo 4-No coma carne cruda ni con sangre. Sea prudente con los animales domesticos y tenga cuidado con los excrementos del gato, principalmente de los agentes que producen toxoplasmosis.

Recomendacion de Embarazo 5-Si es posible, no visite paises tropicales durante el embarazo. Evite por lo tanto, la exposicion a rayos X(avise tambien a su dentista que usted esta embarazada). Y que no se aplique ninguna vacuna sin el consentimiento del medico.

Recomendacion de Embarazo 6-Durante el embarazo no tome ningun medicamento sin antes preguntar a su medico o a su farmacista. Por ejemplo si pesca un resfriado no tome ningun medicamento familiar sin antes preguntarselo a su medico.

Recomendacion de Embarazo 7-Si usted observa sangrado vaginal, de inmedito hable con su medico; puede tratarse de un sangrado no grave como signo de una alteracion del embarazo. Pero necesita atenderse.

Recomendacion de Embarazo 8-Si usted tiene la costumbre de practicar algun deporte, bicicleta, caminata, natacion, gimnasia se recomienda haciendolo con moderacion. Por el contrario no se recomiendan deportes mas intensos como correr,clavados o todos esos deportes de competencias.